更年期障害のサプリメントランキング|更年期障害の症状を改善・解消!

更年期障害の症状 女性 40代

更年期障害の症状 女性 40代 耳鳴り

 私は40代の頃、更年期障害で気分が憂鬱で、何もする気になれず、とても厳しい状況下に自分がいたことを覚えています。 耳鳴りがして、立ちくらみをしょっちゅう起こして、何もしたくないけだるさがありました。
 私の場合は立ちくらみが特にひどく出て、外に行くのが怖くなるほどでした。耳鳴りは四十鳴り続けて、頭が変になりそうでした。夜眠っていると、もの凄い汗をかいて、シーツまでびっしょりになるくらいの発汗で、夜中に下着からパジャマまで着替えなければならないくらい汗をかいていました。昼間も、突然暑くなるホットフラッシュでハンカチが手放せない状態が続きました。そのせいで外出するのが億劫になって、内にこもるようになってしまって軽いうつ状態になってしまいました。
 そういう症状が続いたので、心療内科の診察を受けることにしました。夜、眠れない日が続いていたので、睡眠導入剤を処方してもらいました。 それで、夜は眠れるようになりましたが、他の症状は時間が経って過ぎ去っていくのを待つしかありませんでした。


更年期障害の症状 女性 40代 イライラ

 女性は、40代に差し掛かると、更年期障害という症状が出始めます。 若くてもなる場合もありますし、人によって症状は様々です。
 更年期を迎えると、女性ホルモンが減少していきます。 月経不順や月経異常を引きおこし、体の不調からイライラしやすくなります。 ほてりやのぼせがひどくなり、頭痛やめまい、肩凝りや耳鳴りなどの症状を引き起してしまいます。
 とにかく病名がつくような病気ではないので、本人もイライラしやすく不安になります。 情緒不安定になって、精神的に参ってしまう人もたくさんいます。
 周りに分かってもらえない厄介な症状なので、家族も困惑してしまう場合もあります。 あまりにもひどい時は、やはり専門の医師による診察をおすすめします。 ホルモン補充療法や、漢方薬といった治療方法で、辛い更年期障害を和らげる事が可能です。 また、心理的な要因も絡んでくるので、精神的なストレスを感じているなら、環境を変えてストレスをなくすのも効果的な治療法と言えるでしょう。


更年期障害の症状 女性 40代 生理不順

 もうすぐ50才のアラフィフですが、今まさに更年期真っ只中です。40代という年齢は、子供の思春期、進路、親の介護など色々なことが次々に押し寄せてくる節目の時期でもありますね。
 私も40代半ばぐらいの時に、3人の子供達が次々と受験や就職などを迎えるという大きな節目があり、母として精神的に色々と神経を使うことが何年か重なりました。 ピンと張り詰めた状態が過ぎたころに、生理不順、イライラ、顔ののぼせ、ほてりなどが次々と押し寄せてきたのです。 生理が4ヶ月ないので、閉経したと思ったら4ヶ月ぶりにあり、また3ヶ月ほど間隔があくという生理不順です。 と同時にいつもイライラと不安感が押し寄せて、とてつもない閉塞感のような孤独感にさいなまれる症状もあります。
 それから突然、顔が熱くなったと思うと汗が一気に噴出してくるというホットフラッシュの症状もあります。 そのどれもが、経験した人にきくと「あったけど、いつのまにか通りすぎた」と言う人が多いのです。 私も、あまり気に病まず「みんなこの時期を経験している、通りすぎるのを気長に待とう」という心もちでいるようにしています。
 女性なら誰しも通る道。 そしていつかは終わる道です。 気長にいきましょう。


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当サイトの管理運営者の木下幸子
と申します。 この度更年期障害で
悩んでいる、40代~60代の方の為
に1000名のモニター様に商品を
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行いました。本当によい安心して
利用できる商品をランキング形式
にしました。これからサプリメントを
購入予定の方に少しでも参考に
なればと思います。