男性の更年期障害|更年期障害の症状を改善・解消!人気のおすすめ更年期サプリランキング

男性の更年期は女性に比べてゆるやかで、個人差も大きい

更年期は女性だけのものとまだ誤解している人もいるようですが、男性にも体の変化の時期は訪れます。
 女性の更年期には「閉経」というはっきりした区切りがあり、個人差はありますが、平均的には50歳の前後約10年間という期間に限られています。 その点、男性の場合は、性機能の衰え方がゆるやかなため、女性ほど症状がひどくなりにくいものです。 男性の更年期の年齢はだいたい40歳から64歳くらいまでと女性よりも幅広く、生殖機能が終わる年齢も個人差がかなり大きいのが特徴。40代半ばで更年期障害に悩む人もいれば、70歳を過ぎてもまったく症状がなく、子供をつくる人もいます。


男性の更年期の原因

 男性ホルモンのひとつのテストステロンは、男性ホルモンの中でも、もっとも作用が強く、男性らしさをつかさどるホルモンです。 女性の卵巣にあたる清掃でつくられており、性機能に直接作用しています。
 このテストステロンの血中に含まれる量の多少が生殖機能を図るひとつの指標となり、更年期障害を左右します。男性は、40歳を過ぎるころからテストステロンの量が徐々に低下していきます。
 男性の更年期障害は、男性ホルモンのテストステロンの減少によって起こります。
 男性ホルモンはダラダラとゆるやかに落ちていくため、女性のように強い形で更年期障害が現れないことが多いのです。しかし女性同様、不安やイライラ、うつ、不眠などの精神症状のほか、疲労感やホテリ、発汗、頭痛などの身体症状も現れます。この時期は年齢的にも動脈硬化や高血圧症、糖尿病などの生活習慣病を引き起こしやすく、これが性欲の減退につながることもあります。


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