更年期障害のサプリメントランキング|更年期障害の症状を改善・解消!

更年期の症状や解決方法の口コミ

更年期障害もにんにく卵黄で改善(2012年11月16日)

私は現在41歳なのですが、数年前から更年期障害で悩まされる日々が続きました。
 イライラしたり、朝なかなか起きれなかったり、便秘がちになったりと体がなんだか言うことを聴かなくなったみたいで、大変ショックでした。
 そんな時に、同じマンションの同じ年齢の主婦の方から、「このサプリメントが更年期生涯にいいよ」と教えていただいて、にんにく卵黄を飲み始めました。
 TVや新聞でいつも見かける有名な製品だったので、何の違和感もなく飲み始めることができました。
 にんにくの成分がたっぷり入っていても、無臭なので飲みやすく、毎朝これを飲むとすっきりと起きれて、洗濯や掃除ができるようになりました。
 そして元気になってきたので、新しい趣味としてフラメンコダンスを始めました。
 値段もお手頃で、たったこれだけの小さなサプリメントを飲むだけで、こんなに毎日が元気に過ごせるのかと思うと、それまでの苦しみがいったいなんだったんだろうという感じでした。
 簡単でお手頃な健康法を見つけられて、私は本当に運がいいと思いました。


更年期障害なんかに負けないわよ(2012年11月17日)

もう数年前になります。 とても暑い夏がありました。
暑いから汗をかくのはあたりまえです。 ところが冷房の効いた電車の中や暑くもないところで 急に汗がでたり体が火照るようになりました。 どうもおかしいなぁと思っていました。
特に病気をしているわけでもありません。 秋になっても続きます。 これは世に言う「更年期障害」だと思いました。 そういえば思い当たります。 体が少しずつ変化しているようです。 仕事をしていましたので生活のリズムを 崩さないようにしました。 体の火照りや発汗はおさまってきました。
しかし冬になると手足の冷えが増しました。 風呂での半身欲や足元を温める工夫をしました。 生姜葛湯や体が温まるお茶を飲んで休むようにしました。
今度は目がとても痛くなりました。 仕事がら目を酷使することがありますが 疲れ目というよりも痛いという感じでした。 目に良いというブルーベリーなどいただくようにしました。 目の筋肉を鍛える体操なんていうのもやってみました。 目薬もそれようにし、そして老眼鏡も作りました。
半年ほど経ち翌年にはだいぶ楽になりました。 仕事は続けています。 家族や友達を旅行に行ったりして メリハリのある生活を心がけています。


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ランキング更新

当サイトの管理運営者の木下幸子
と申します。 この度更年期障害で
悩んでいる、40代~60代の方の為
に1000名のモニター様に商品を
使ってもらい、アンケート調査を
行いました。本当によい安心して
利用できる商品をランキング形式
にしました。これからサプリメントを
購入予定の方に少しでも参考に
なればと思います。